Por que a Pleni ?
Seja para se movimentar melhor, eliminar a dor, se recuperar de uma lesão, melhorar sua saúde íntima, ganho de massa ou perda de peso, nós personalizamos um plano de tratamento especialmente para você! Gerar um impacto positivo em sua vida é o nosso compromisso.
Nós respeitamos seu tempo. Nós respeitamos você! Nossa abordagem de tratamento individualizada e personalizada poupa seu tempo e otimiza seus resultados.
Uma forma mais inteligente para cuidar do seu corpo.
E como funciona ?
Sem espera. Um tratamento focado em você. Durante toda a sua sessão, você recebe tratamento individual com um profissional especializado, para obter a atenção dedicada e o cuidado que merece.
Não importa qual seja seu foco, nossos profissionais entendem suas necessidades. Somos uma equipe de especialistas pronta para cuidar de você de forma integrada para que você desfrute da sua saúde de forma plena.
Avaliação
Nós começamos cada sessão ouvindo você. Independente do serviço escolhido, disponibilizamos um tempo para descobrir mais sobre você e seu corpo, isso nos ajuda a te entender melhor e traçar um tratamento de acordo com as suas necessidades.
Tratamento
Cada profissional irá desenvolver um tratamento personalizado que se adeque ao que você precisa, nossa abordagem ajudará você a obter os resultados desejados.
Se interessou por algum de nossos serviços?
Agende uma sessão agora mesmo!
Nossos serviços
Acreditamos que cada pessoa é especial e única, por isso olhamos para nosso cliente de forma integrada. Não há receita de bolo. Nosso tratamento é planejado de acordo com o que você precisa. Contamos com diversos serviços:
Fisioterapia Esportiva
Da academia ao esporte de alto rendimento, ajudamos você a tratar e prevenir lesões para que continue a realizar o esporte que ama, sem restrições.
Fisioterapia Ortopédica
Terapia manual e programação de movimento planejadas para tirar você da dor e se movimentar com todo o seu potencial.
Fisioterapia Uroginecológica
Direcionada a região pélvica, com exercícios e técnicas voltada para mulheres, nosso foco é melhorar sua saúde íntima para que você desfrute sua sexualidade de forma plena e sem tabus.
Acupuntura
Agulhas do bem. A acupuntura acalma o sistema nervoso e traz equilíbrio físico e emocional.
Nutrição
Transforme sua forma de comer. Reeduque seu corpo. Acreditamos que o plano alimentar deve ser direcionado aos seus objetivos de forma simples e o mais importante: que seja possível!
O que alguns dos nossos pacientes dizem sobre a gente
Top d+++! Ambiente agradável e profissionais de extrema competência. Sou corredor amador e já me recuperei de duas sérias lesões com a fisioterapeuta Karol. Me sinto muito mais seguro na prática de exercícios, sabendo que posso contar com a Pleni.
Comecei um acompanhamento com a nutricionista Larissa e gostei muito do atendimento, ela soube responder todas as minhas dúvidas sobre a minha alimentação e o plano alimentar está de acordo com a minha realidade.
Me consultei com a Kelly e amei a avaliação. Ela me atendeu pontualmente, foi muito atenciosa e me explicou tudo sobre o tratamento com calma e os resultados são melhores que o esperado!! O ambiente também é sensacional! ❤️
Perguntas Frequentes (F.A.Q)
Não atendemos planos. Prezamos pela qualidade do atendimento e dedicamos 100% da nossa atenção ao cliente. Infelizmente pelo preço pago pelos planos de saúde não seria possível realizar um bom atendimento.
Não. Você pode iniciar o tratamento independente da prescrição médica. Nós fazemos uma avaliação inicial e a partir dela estabelecemos o tratamento ideal de acordo com as suas necessidades, dentro da visão terapêutica da fisioterapia.
Aqui na Pleni nós valorizamos o atendimento eficaz, que garante bons resultados em um menor número de sessões. Porém só é possível quantificar a partir de uma avaliação detalhada dentro da especialidade escolhida. Lembrando que o resultado também depende da adesão do paciente ao tratamento e as orientações propostas.
Individualizado. Nós atendemos somente um paciente por horário. Durante a sua sessão o atendimento será 100% voltado para você.
A Fisioterapia Ortopédica é uma área bem ampla da fisioterapia. Cuidamos dos músculos, articulações e movimento. Sabe aquela tendinite ou aquela dor chata no joelho na hora de subir e descer escadas? Aquela dor nas costas que está piorando ou quando você “vira o pé” causando uma entorse de tornozelo? Ou aquela dor de cabeça que aparece junto com muita tensão nos ombros? São exemplos de algumas condições que um fisioterapeuta ortopédico trata!
A fisioterapia esportiva tem como benefícios melhorar a mobilidade das articulações, prevenir lesões no esporte, tratar dores e alterações de movimento, acelerar a recuperação muscular e recuperações de lesões para o retorno mais rápido ao esporte.
O recovery é indicado quando, no seu planejamento, houver maior sobrecarga, seja gerada por volume ou por intensidade do treino, como quando você está aumentando as cargas ou treinando para uma competição. Mas o corpo também dá sinais de quando um recovery pode ajudar: se houver dor muscular intensa após os treinos, sensação de peso e rigidez da musculatura, sensação de fraqueza e queda no desempenho.
A fisioterapia uroginecologica é a área responsável pelo períneo. O períneo, também conhecido como assoalho pélvico, é conjunto de músculos, ligamentos e fáscias que se encontram no fundo da pelve e tem as funções de sustentar todos os órgãos que ficam nessa região (bexiga, intestino grosso, útero, vaginal, próstata), controlar a saída de urina e fezes, além de participar do controle e resposta sexual. Nós tratamos dor e disfunções dessa região e melhoramos e potencializamos a musculatura.
A fisioterapia pélvica atua no tratamento e prevenção de futuras disfunções uroginecológicas. No tratamento quando a disfunção já existe e no ganho de força para melhorar a perfomace sexual e saúde íntima. Sempre que você se encontrar em uma dessas situações deve procurar uma fisioterapeuta uroginecológica.
Não precisamos deixar um quadro de incontinência se instalar para começar a trabalhar o períneo, sentir dor, ou parar de sentir prazer para só aí procurar um profissional! Para você que quer melhorar sua força muscular de perineo, que quer aprender novas técnicas de contração, sentir mais prazer e que, obviamente, não quer desenvolver alguma disfunção gineco funcional, a fisioterapeuta pélvica é uma excelente opção.
A acupuntura é uma forma de tratamento que envolve a inserção de agulhas muito finas através da pele em pontos específicos do corpo, a várias profundidades. Além de ajudar no alívio de dores também é usada para auxiliar o tratamento de diversas queixas. A estimulação dos pontos aumenta o fluxo sanguíneo, enquanto ao mesmo tempo desencadeia a atividade de substâncias analgésicas naturais do corpo, trazendo uma sensação de bem estar físico e emocional.
O nutricionista vai ajudar você a alcançar seus objetivos de forma mais eficiente através de um plano alimentar adequado. Quando você deseja alcançar objetivos como ganho de massa, emagrecimento, controle de doenças como diabetes e aumento nos níveis de colesterol é preciso traçar as melhores estratégias alimentares para que você consiga mudar os hábitos e ter resultados mais rapidamente. O nutricionista irá te ajudar a transformar sua forma de se alimentar com estratégias que se adequem a você e à sua rotina diária.
O único objetivo em trocar alimentos “brancos” por integrais é justificado pela quantidade de fibra existente nos integrais. As fibras estão diretamente relacionadas com um melhor funcionamento do intestino, controle de saciedade e melhora de níveis de glicemia, colesterol e triglicérides.