Não. Você pode iniciar o tratamento independente da prescrição médica. Nós fazemos uma avaliação inicial e a partir dela estabelecemos o tratamento ideal de acordo com as suas necessidades, dentro da visão terapêutica da fisioterapia.

Aqui na Pleni nós valorizamos o atendimento eficaz, que garante bons resultados em um menor número de sessões. Porém só é possível quantificar a partir de uma avaliação detalhada dentro da especialidade escolhida. Lembrando que o resultado também depende da adesão do paciente ao tratamento e as orientações propostas.

Individualizado. Nós atendemos somente um paciente por horário. Durante a sua sessão o atendimento será 100% voltado para você.

A Fisioterapia Ortopédica é uma área bem ampla da fisioterapia. Cuidamos dos músculos, articulações e movimento. Sabe aquela tendinite ou aquela dor chata no joelho na hora de subir e descer escadas? Aquela dor nas costas que está piorando ou quando você “vira o pé” causando uma entorse de tornozelo? Ou aquela dor de cabeça que aparece junto com muita tensão nos ombros? São exemplos de algumas condições que um fisioterapeuta ortopédico trata!

A fisioterapia esportiva tem como benefícios melhorar a mobilidade das articulações, prevenir lesões no esporte, tratar dores e alterações de movimento, acelerar a recuperação muscular e recuperações de lesões para o retorno mais rápido ao esporte.

O recovery é indicado quando, no seu planejamento, houver maior sobrecarga, seja gerada por volume ou por intensidade do treino, como quando você está aumentando as cargas ou treinando para uma competição. Mas o corpo tambtm-section frequently-ask-question-area bg-grey tm-padding-section pt-50 pb-0ém dá sinais de quando um recovery pode ajudar: se houver dor muscular intensa após os treinos, sensação de peso e rigidez da musculatura, sensação de fraqueza e queda no desempenho.

A fisioterapia uroginecologica é a área responsável pelo períneo. O períneo, também conhecido como assoalho pélvico, é conjunto de músculos, ligamentos e fáscias que se encontram no fundo da pelve e tem as funções de sustentar todos os órgãos que ficam nessa região (bexiga, intestino grosso, útero, vaginal, próstata), controlar a saída de urina e fezes, além de participar do controle e resposta sexual. Nós tratamos dor e disfunções dessa região e melhoramos e potencializamos a musculatura.

A fisioterapia pélvica atua no tratamento e prevenção de futuras disfunções uroginecológicas. No tratamento quando a disfunção já existe e no ganho de força para melhorar a perfomace sexual e saúde íntima. Sempre que você se encontrar em uma dessas situações deve procurar uma fisioterapeuta uroginecológica.

Não precisamos deixar um quadro de incontinência se instalar para começar a trabalhar o períneo, sentir dor, ou parar de sentir prazer para só aí procurar um profissional! Para você que quer melhorar sua força muscular de perineo, que quer aprender novas técnicas de contração, sentir mais prazer e que, obviamente, não quer desenvolver alguma disfunção gineco funcional, a fisioterapeuta pélvica é uma excelente opção.

A acupuntura é uma forma de tratamento que envolve a inserção de agulhas muito finas através da pele em pontos específicos do corpo, a várias profundidades. Além de ajudar no alívio de dores também é usada para auxiliar o tratamento de diversas queixas. A estimulação dos pontos aumenta o fluxo sanguíneo, enquanto ao mesmo tempo desencadeia a atividade de substâncias analgésicas naturais do corpo, trazendo uma sensação de bem estar físico e emocional.

O nutricionista vai ajudar você a alcançar seus objetivos de forma mais eficiente através de um plano alimentar adequado. Quando você deseja alcançar objetivos como ganho de massa, emagrecimento, controle de doenças como diabetes e aumento nos níveis de colesterol é preciso traçar as melhores estratégias alimentares para que você consiga mudar os hábitos e ter resultados mais rapidamente. O nutricionista irá te ajudar a transformar sua forma de se alimentar com estratégias que se adequem a você e à sua rotina diária.

O único objetivo em trocar alimentos “brancos” por integrais é justificado pela quantidade de fibra existente nos integrais. As fibras estão diretamente relacionadas com um melhor funcionamento do intestino, controle de saciedade e melhora de níveis de glicemia, colesterol e triglicérides.